春天寶寶曬天陽補鈣不要超過半個小時

[ 信息發布:本站 | 發布時間:2017-12-13 | 瀏覽:635 ]

隨著最近天氣的慢慢變暖,在家里呆了一冬的人們陸陸續續從家里走路出來,享受陽光,順便也殺殺菌。在廣場上我們不少見有很多媽媽推著嬰兒車在廣場上陪寶寶曬太陽,感受著久別的溫暖。但是,在這里就要提醒各位媽媽了,春天寶寶每次曬太陽最多不要超過半小時。春天的太陽看似溫和舒服,其實殺傷力比夏天的驕陽更恐怖哦。

專家提醒媽媽給寶寶曬太陽不要超過半個小時

 專家提醒,春季是皮膚過敏的高發季節,家長帶嬰兒外出一定要防過敏。此時,看似溫和的陽光其實比夏天火辣辣的太陽更有殺傷力,因此,嬰兒曬太陽不能超過半小時。專家介紹,春季空氣中有很多對嬰兒皮膚不利的因素,空氣中含有大量的花粉和細菌,這些因素都會使免疫系統還沒有發育完善的嬰兒受到傷害。皮膚過敏、瘙癢是春季嬰兒最容易出現的問題,而嬰兒的臉部最容易受到花粉和陽光的侵襲,從而引發皮膚干燥、過敏等一系列癥狀。專家也提醒說,為避免嬰兒嬌嫩的皮膚受到傷害,曬太陽時間要控制在30分鐘之內,應給嬰兒涂點潤濕劑,曬完太陽后給嬰兒多喝水,擦點嬰兒專用的潤膚霜。皮膚過敏的嬰兒外出時盡量做好防護,遠離粉塵、花粉、動物皮毛等,同時注意盡量避免曬太陽,不要使用堿性的化妝品和香皂。

  另外,為嬰兒曬被褥、衣服時盡量不要在樹下曬,收回時要彈打一下,把可能沾上的花粉、粉塵、小蟲子等雜物彈掉。春季居家的房間,特別是安裝中央空調的房間要經常開窗通風,保持空氣的清新和流通。

其他促進補鈣方式:

  運動:

  經常帶著寶寶們去外面散散步、做做運動、做做小游戲,能夠有效地促進寶寶們的骨骼發育。

  補鈣產品:

  可以選擇現在市場上暢銷的一些補鈣產品。比如鈣劑和鈣片,相對來說鈣劑更容易被人體所吸收。

  食療:

  多吃一些能夠補鈣的食物,比如一些豆制品、牛奶、雞蛋黃、魚類以及骨頭湯還有黑芝麻等都是一、具有補鈣功效的。當然不要忽視維生素A的補充,它能夠幫助寶寶對鈣的吸收。

  常讓寶寶適度運動,可以幫助寶寶的骨骼發育。

平時多曬太陽可以幫助寶寶產生維生素D,進而促進鈣質的吸收,但要注意不要讓寶寶曝曬在強烈的陽光底下,并且要循序漸進逐漸增加日曬時間。

如果因為各種因素而必須選擇配方奶粉,必須選擇含有科學配比的鈣磷比及維生素D才有助于寶寶鈣質的吸收。

 溫馨提示:專家發話,如果媽媽們在春天的時候想要給寶寶曬太陽補補鈣,那么就要注意了一次性曬太陽的時間最好不要超過半小時。在太陽下暴曬太久皮膚很容易受到紫外線的傷害,再加上寶寶的皮膚原本就比較嬌嫩,曬的時間久了會變得很脆弱。也不要隔著玻璃暴曬,曬的時間越久,就越容易灼傷皮膚

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